個人セッション

SESSION

自分の無意識を意識化する

自分の無意識やうすうす感づいていたけれど避けてきた意識を明確にすることで、もう問題は解決に向かっています。
自分の心の奥底にある感情を言葉にして受け入れて、そんな自分を認めて許していく・・・
そしてあとは、未来にいる本当の自分をセットして現状を変化させていくだけです。
そのための個人セッションをご用意しています。

頭痛カウンセリング 60分

頭痛薬を飲んでもマッサージを受けても頭痛が頻繁に起こる。なんで私だけ・・・
頭痛はストレス反応として身体に現れる状態。それならストレスに強くなればいいのでは?そもそもどうしてストレスを感じるのかしら?
頭痛もちの方向けの頭痛心理カウンセリングでは、頭痛を引き起こす思考パターンを特定し、それを認識して変えることで、これ以上頭痛を出さなくてすむ脳の環境を作ります。
頭痛を心配せず仕事やイベントや旅行を楽しめるあなたになりましょう!

15000円(税込み)
※電話カウンセリング(55分)12000円(税込み)
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ハートフルセラピー60分

イライラ・モヤモヤ・不安や心配ごとなど人には様々なネガティブ感情があります。人間なら誰しも持っている感情です。これらの感情が湧き出てくること自体は問題ありませんが、これが長引いたり、いつのまにか性格のようになってしまうと大問題です。
自分がどういうときにネガティブ感情が湧き出てくるのかの原因を見つめ、それを自然に受け止め対処していくのがハートフルセラピーです
ハートフルセラピーにより心を整え軽くして自分の本当の感覚に従って生きていくお手伝いをします。

15000円(税込み)
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ライフカウンセリング90分

新たな一歩を踏み出したい方向けの人生サポートカウンセリングです。 現在抱えているお悩みから今後の人生創りまで幅広くご相談ください。
診断テスト、セラピー、イメージワークなど自分の内面の気付きを得やすいアプローチ方法を4種類ご用意しています。それらの手法を使って自分の潜在意識にある想いに気付き、未来を創造するお手伝いをします。

20000円(税込み)
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HSPカウンセリング60分

HSP気質を持つ方々にはよく「繊細さは素晴らしい個性だからそれを活かして生きていきましょう」とのアドバイスがなされているようです。 自己肯定感を上げるなど、生きづらさを感じた時の対処法を実行して前よりは心が軽くなった方も多いと思います。でもそれで本当に納得できていますか?
頭痛と同じで、深層の奥の奥にある自分の本当の感情に気が付くと、もっと楽な生き方ができます。繊細さを出すことで本当はどんな感情を大切にしたいのか? 本当は心の奥底で何を望んでいるのか? HSP気質を持つ意味に深くアプローチするカウンセリングです。

15000円(税込み)
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あなたはどんな変化が欲しいですか?

人生はドラマです。 

「こんなこと予想できなかった」と思っても現実にはいろいろ起こります。そして人は悩みます。

悩んだ挙句、「人生に立ち向かっていくのはもう疲れた」
「これからはもっと穏やかに暮らしたい」 ・・・そんな風に思っていませんか?
人生100年時代に突入した現代。人生は長くなりました。
だからこそ今から自分の望む人生を歩みたいと思いませんか?
ところが「今から何か新しいことをしたい」と思っても人はなかなか変わりません。
変化したいと思っていても、実は恐れていたり思考のクセから変化を止めていたり・・


でも、もしあなたの頭の片隅に、望む未来の変化が浮かんでくるなら、すでに最初の一歩は始まっています。
あなたの次のステップのお手伝いをするために
私は寄り添わせていただく準備をしてお待ちしています
「こんなあなたにおすすめ」
「何となく生き辛い・体調がいイマイチ・人生が不安でたまらない・幸せを感じられない」
じっくりお話を伺って感情の整理をして、
自分の持っている信じ込みを把握し、脳の動かし方を変えて
お悩みの解決をしていきます。

「夢の引き寄せ」のためによく言われる、「夢をイメージする」「自分の波動を上げる」「人に親切にすると良い」などを実践する理由や方法も含めて あなたの未来を応援するセッションをさせていただきます。