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こんにちは

頭痛心理カウンセラー

渋谷くみこです

 

現在多くの業種の方々が

営業自粛をされている

その努力に頭が下がります

 

家にいると多くの情報を耳にします

少し前からよく耳にするのが

アフターコロナのキーワード

 

コーチ・コンサル系の方々がよく

「この自粛の機会に学びを深めよう」

「コロナ後に向けて準備をしておこう」

と発言されています

心理系・自己啓発系の方々は

「自分と向き合ってみましょう」

と言っています

確かにそうですね

今 こんなにたっぷり時間があるのだから

未来のビジネスの展望を考えたり

自分を高めるために新しく学習をしたり

自分の気持ちを整理したり

すればいいかも・・・

でも

何となくしっくりきません

未来に向けて今から準備しておく

実際どうすればいいの?

 

 

 

 

 

 

未来の理想を持つことはとっても大事です

でも

理想はどんどん高くなって

手の届かない高さになっていきます

頭痛もちさんはもともと理想が高いので

未来の理想のために今頑張る!

なんてハッパかけられると

首・肩がガチガチになりそうです( ´艸`)

ですので

自分の身を守るために

私を含めて頭痛もちさんはこの時期

あえて

「世の中の流れに身を任せて楽観的に生きていく」だけでよいのでは!

無理に

新しいことチャレンジしたりしない!

理想高く新たな分野にチャレンジして奮闘すると

真面目過ぎるマインドがあるので

理想通りにできない自分を責める危険が・・・(笑)

ミシミシっとなる危険が・・・(笑)

 

だから私

無理やりチャレンジするのはやめます

 

自分にとって

何が心地よくて 楽しくて 嬉しいか

ただそれだけ

それらは自分固有のものなので

自分の心の感覚を大切にしてみてくださいね

やれることでやりたい事をやってみる

未来

やりたいと思っていることをイメージしてみる

ただそれだけ( ´艸`)

今この瞬間の

いやだなぁ~と感じる

その真逆が

自分の理想です( ´艸`)

 

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