
脳の勘違いからくる身体のダメージの回避方法は?
こんにちは 頭痛心理カウンセラー 渋谷くみこです コロナが深刻化してきました この記事を書いている現時点ではギリギリ ロックダウンは起きていません 外国のような状況に いつなるか いつなるか・・・ などと 毎日情報番組から大量の情報を受けていると それが どんどんたまってきて 恐...
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こんにちは 頭痛心理カウンセラー 渋谷くみこです コロナが深刻化してきました この記事を書いている現時点ではギリギリ ロックダウンは起きていません 外国のような状況に いつなるか いつなるか・・・ などと 毎日情報番組から大量の情報を受けていると それが どんどんたまってきて 恐...
こんにちは 頭痛心理カウンセラー 渋谷くみこです 世の中混とんとしてきています 自粛ムードでストレスがたまり コロナ疲れが出てきていると耳にします 私は実は 備蓄疲れを起こしています(笑) 買占めではありません トイレットペーパーではありません 備蓄です( ´艸`) 主に食糧備蓄...
こんにちは 頭痛心理カウンセラー 渋谷くみこです 先週一週間休業となっていた Curvesが今日から再開しました! よかった~! 運動不足解消にと入会して2週間 コロナの影響でいきなりお休みになってしまっていたので 私としては出鼻をくじかれた感じでショックでした( ´艸`) &n...
こんにちは 頭痛心理カウンセラー 渋谷くみこです 春の陽気になってきましたね そうかと思うと雨が降って急に寒くなったり 気候も私たちの身体の反応も 目まぐるしい今日この頃です コロナ関連のニュースを毎日聞いて 手作りマスク制作にいそしんでいると 頭痛対策ストレッチや...
こんにちは 頭痛心理カウンセラー 渋谷くみこです 私はかなりの頭痛もちでした だいたい2週間に一回くらい頭痛が起きていました ドカンと大きな頭痛 ミシミシっとした小さな頭痛 頭の片側だけの頭痛や両側同時の頭痛と 変化にとんだ頭痛を発症していました これを改善するために色々勉強しま...
こんにちは 頭痛心理カウンセラー 渋谷くみこです 新型コロナウイルスに効果のある薬が分かった!との嬉しいニュースが 報じられました 喘息の治療薬で、一般的に長く使われている 「シクレソニド」というもの。 喘息で苦しくなった時に吸引する薬のようです そういえば こんなことが 主人は私と結婚早々に...
こんにちは 頭痛心理カウンセラー 渋谷くみこです 先週に引き続き 主人とふたり 様子見で大型スーパーに行ってきました 予想通り トイレットペーパーやティッシュペーパーは たっぷり用意されていました( ´艸`) ただし 一家族ひとつまで・・・だそうです まだまだ後遺症?があるようです( ´艸`)...
こんにちは 渋谷くみこです コロナ感染が広がっています 日本でも危機感が増してきていますね 今迄どこかのんびりしていた というか 「自分たちは大丈夫じゃないかな?」といった意識 日本人にはあったのではないかと・・・(;^ω^) 私にはありました(;^ω^) 今も若干あるなぁ~と自分を俯瞰してい...
こんにちは 渋谷くみこです 新型コロナの影響が まさか トイレットペーパーにまで及ぶとは・・・ 昭和の私は思わず オイルショックの時を思い出してしまいました( ´艸`) 小学生の頃でした 母がトイレットペーパーを買えなくて悔しがっていた・・・ そんな記憶があります ...