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こんにちは

頭痛心理カウンセラー

渋谷くみこです

 

私は

完璧 真面目 理想が高い

といった

頭痛を引き起こす思考がたくさんありました

今はそれらを自覚認識したので

前よりずっとラクな状態でいます

 

ずぼらな所も多々あるので

完璧さを自分に求めるパーツは

限定されています( ´艸`)

 

例えば

掃除に関しては完璧は全く求めません(笑)

 

今日は

ずぼらな私とは正反対?な

繊細ゆえに生きづらい

HSP気質について・・・

HSP気質をお持ちのの方は

色々な事に気が付きすぎてしまい

疲れ果てている状態が多々あるようにお見受けします

 

 

 

 

これまで

たくさんのHSPさんにお話を伺ってきましたが

皆さんよく

「周囲の事が気になって

一度気になるとずっと気になったまま」とおっしゃいます

他にも

「相手が自分の事を悪く思っているのがわかる」とか

「相手に嫌な想いをさせたのではないかとずっと気になってしまう」

という発言も非常に多いです

ずぼらな私でも

そういうことは結構あります(;^ω^)

 

「職場で同僚が注意されているのを見て、

自分が怒られているように感じて辛くなる」

と感受性が強いためにどっと疲労することもあるようですが

これも私にもあります(;^ω^)

 

スピリチュアルな視点だと

 

地球の重たい波動に溶け込めない

ある意味軽やかで境界線の無い波動の持ち主が

HSP気質の方ではないかと・・・

つまり波動が高いということ・・・

すみません

聞き流してください

 

近頃スピ系の情報を取り入れ過ぎたたため

今日はこんなまとまりのないブログとなりました

 

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