インフルエンサーの影響力
こんにちは 渋谷くみこです 私はあまりテレビを観る方ではありません なので インフルエンサーという言葉も 最近まで知りませんでした(笑) 検索してみたら 世間に与える影響力が大きい行動を行う人物のこと。 と書いてありました そのインフルエンサーの方々の影響力を使って 企業が宣伝を依頼しているそうですね つま...
BLOG
ブログ
言葉の影響力 たった3回くらい
こんにちは 渋谷くみこです 言葉にはパワーがあるとよく言われています 私はどちらかというと他人の言葉に影響されやすいタイプです 特に洋服選びの時は 全面的に店員さんに選んでもらっています 自分の好みはあるけれどもそれは封印して ただひたすら店員さんの言うなりになります そしてたいていの場合 これが成功します...
スマホを家に置き忘れる！その本当の理由は？
こんにちは 渋谷くみこです スマホを忘れて困った経験はありませんか？ 現代社会において スマホが手元にないととても不便ですよね 私はたまにぽかんと家に忘れます かばんの中に充電器は入れて持ち歩いているのに 肝心のスマホ本体を忘れていて 愕然とします(;^ω^) 先日もありました あるセミナーの日 私はい...
頭痛の正体～私の場合はコレだった！？
こんにちは 渋谷くみこです 私は頭痛もちです 若い頃はそうでもなかったのですが 50代になってから頭痛が頻繁に発症するようになりました ストレスから解放されて血管が膨張し 三叉神経に触れて痛みが出るとされている片頭痛 首こりや肩こりで筋肉が硬くなり 血液循環が悪くなって起こる緊張性頸頭痛 私はどちらもお友達...
心配という感情
こんにちは 渋谷くみこです 私には子供が三人います もうすっかり成人してます そのうちの一人が先日。。。 いきなり無断外泊し（この言い方が適当かどうか？？？） 次の日の夕方帰ってきました とっくに成人している子です 学生時代はしょっちゅうこんなことありましたが 久しぶりだったのでとても心配しま...
下り坂から上り坂へ～ その先に青空あり！
はじめまして 渋谷くみこと申します このブログでは 今迄の人生経験から学んだこと・感じたこと・気が付いたことなど 書き綴っていこうと思います 半世紀ほどいきてきました（結構長い） 今迄の気付きのなかで一番大事だと思うのは 自分の内面を観察すること これだと思います 自分が今、何を感じているか ...
自分で自分を叱咤激励し、そして癒す
どんな人でも 失敗したり 落ち込んだり 仕事が嫌になったり 必ずあります 自分だけじゃないので… 自分で自分に甘くしていると そんな自分を鍛えるために 厳しい人が現れるようです！ 周りから厳しくされるのが嫌なら その前に自分で自分にちょっとだけ 厳しくしておくと 予防になります 試してみてね🙂
選択するのは潜在意識⁉️
思考が現実化する… 最初はやはり顕在意識の領域の思考なのですね それがたまって潜在意識に入る… 考えてるだけではどうやらダメで 当たり前にイメージできるようになるまで 繰り返し潜在意識に入れる必要ありですね💧 何しろ潜在意識が操縦しているらしいので⁉️ 未来の自分 どんな自分を選択するか？ 一度にふたつもみ...
決意は毎日するもの
何か目的や目標があるなら 毎日毎日その意思を 声に出して決意を固める 毎日積み重ねないと 人の心はコロコロ変わってしまうので 決意もずれてきます 固い意志(石)を持つには 毎日決意すること！ 毎日ですね そのうちそれが当たり前になって やがて現実化するのですね しっかり決意できれば 行動も起こせるようになり...
新陳代謝で内面も外面も綺麗に！
人間の体は日々新陳代謝をしています自覚していないけれどいつの間にか細胞は生まれ変わっているようです不思議ですよね例えば腕や手など どう見てもいつも同じ形なのにそれを構成している細胞は日々生まれ変わって世代交代がなされているってこと！いつも同じ形を保ってくれているわけですね顔のシワやたるみは例外な気がします💧...