BLOG

下り坂から上り坂へ～　その先に青空あり！

はじめまして 渋谷くみこと申します このブログでは 今迄の人生経験から学んだこと・感じたこと・気が付いたことなど 書き綴っていこうと思います   半世紀ほどいきてきました（結構長い） 今迄の気付きのなかで一番大事だと思うのは 自分の内面を観察すること これだと思います 自分が今、何を感じているか　...

自分で自分を叱咤激励し、そして癒す

どんな人でも 失敗したり 落ち込んだり 仕事が嫌になったり 必ずあります 自分だけじゃないので… 自分で自分に甘くしていると そんな自分を鍛えるために 厳しい人が現れるようです！ 周りから厳しくされるのが嫌なら その前に自分で自分にちょっとだけ 厳しくしておくと 予防になります 試してみてね🙂

選択するのは潜在意識⁉️

思考が現実化する… 最初はやはり顕在意識の領域の思考なのですね それがたまって潜在意識に入る… 考えてるだけではどうやらダメで 当たり前にイメージできるようになるまで 繰り返し潜在意識に入れる必要ありですね💧 何しろ潜在意識が操縦しているらしいので⁉️ 未来の自分 どんな自分を選択するか？ 一度にふたつもみ...

決意は毎日するもの

何か目的や目標があるなら 毎日毎日その意思を 声に出して決意を固める 毎日積み重ねないと 人の心はコロコロ変わってしまうので 決意もずれてきます 固い意志(石)を持つには 毎日決意すること！ 毎日ですね そのうちそれが当たり前になって やがて現実化するのですね しっかり決意できれば 行動も起こせるようになり...

新陳代謝で内面も外面も綺麗に！

人間の体は日々新陳代謝をしています自覚していないけれどいつの間にか細胞は生まれ変わっているようです不思議ですよね例えば腕や手など どう見てもいつも同じ形なのにそれを構成している細胞は日々生まれ変わって世代交代がなされているってこと！いつも同じ形を保ってくれているわけですね顔のシワやたるみは例外な気がします💧...