夫の会社が突然倒産した時、無意識にしていたポイント

こんにちは心理カウンセラー　渋谷くみこです東京もいよいよ GO―TO　トラベルがスタートしましたね東京都民の皆様　やっとです辛い時期を過ごしている観光業界これを機に少しでも潤うことを願います人生のなかでとっても辛い時期というのがあります...

不幸体質は知らないうちに刷り込まれている！？

こんにちは心理カウンセラー渋谷久美子です芦名星さんがお亡くなり観なりましたご冥福をお祈り申し上げます自殺とのこと自殺報道について近ごろマスコミではデリケートな対応を取っていますね自殺報道による悪影響をこのコロナ下になったことでやっと考えてくれているようです ...

こんにちは心理カウンセラー渋谷くみこですとても涼しい朝を迎えて生き返っています　笑笑やっと本来の自分のリズムが戻ってきた感じですやっと暑さにフォーカスせず自分の望む状態を思い描く余裕が出てきそうです私一瞬一瞬自分がど...

こんにちは心理カウンセラー渋谷くみこです来週からようやく涼しい気候になる模様ほっとします私は暑さにめっぽう弱いのであともう少し！頑張れ！と自分を励ましています( ´艸｀) とはいえ自分の思い...

こんにちは心理下院セラー渋谷くみこですまだまだ暑さが続くこの頃如何お過ごしですか？いつもこの時期「あぁ　数か月後に本当に冬はくるのだろうか？」と疑ぅてしまいますが季節はちゃんとめぐって来ます笑笑今のこの暑さを楽しむ工夫をして乗り越えたいものです &...

こんにちは心理カウンセラー渋谷くみこです暑かったりコロナがまた拡大したり色々対処することが多いこの頃如何お過ごしですか？外からの影響で気分が晴れないとイライラしたりちょっとしたことで感情がゆさぶられることがあります日々...

こんにちは心理カウンセラー渋谷くみこです新型コロナ陽性者がどんどん増えている昨今いかがお過ごしですか？感染者というより陽性者という政府の表現なので春ごろの状況とは違うというニュアンスを感じますね欧州のようにある程度を想定内にしつつ経...

こんにちは心理カウンセラー渋谷くみこです新型コロナ感染者数がぐんぐん上がってきています日々のニュースを観て一喜一憂している私「あ～周囲の情報に振り回されているな」と分かっていても心の波風が起こります心の波風といえば久しぶ...

こんにちは心理カウンセラー渋谷くみこです梅雨が本格化してきました寒かったり蒸し暑かったり身体をなじませていくのが大変ですが体調に気を付けてお過ごしくださいね気を付けると言えば徐々に回復傾向の人混みや道路事情あおり運転のニュースを観ま...

こんにちは心理カウンセラー渋谷くみこですむし暑くなってきましたね(;^ω^) 肌に衣服がべったり張り付いている感覚が正に梅雨時ですね～(;^ω^) 段々混んできている電車やオフィスのなか工夫して快適にお過ごしくださいね( ´艸｀) 工夫とい...